AVTOGENI TRENING ZA PODJETNIKE

Gre za obliko samohipnoze ali avtohipnoze. Tehnike so zelo enostavne. Če pa želimo doseči dobre rezultate, jih moramo uporabljati sistematično in potrpežljivo.

Tako kot morajo športniki redno trenirati svoje telo in mišice, tako moramo podjetniki z uporabo avtogenega treninga trenirati svoj um, svoje misli.

Podjetniki potrebujemo to obliko treninga, da lažje premagujemo vsakodnevne obveznosti, da si lajšamo stres, nespečnost, si dvignemo raven energije in izboljšamo koncentracijo.